| START ve Frýdlantě nad Ostravicí, 357 m n. m. Významné středisko turistiky pod Lysou horou.
 
 
 CÍL 23,7 km město Frýdlant nad Ostravicí
Na 0,7 km - sídlo Horské služby Beskydy na ulici Pstružovská, 390 m n. m.  Na 2,5 km - chata Solárka, 700 m n. m.V roce 1907 zde Klub českých turistů postavil svou první turistickou útulnu v Beskydech.
Na 3,4 km - rekreační místo Ondřejník, 890 m n. m.Samostatný horský masiv Štramberské vrchoviny. Geologickým složením (godulské pískovce) shodný s Moravskoslezskými Beskydy.
Na 6,2 km vrchol Skalka, 964 m n. m. nejvyšší vrchol masivu Ondřejník. Údajně zde měl svou skrýš zbojník Ondráš.
Na 9 km Ondřejník, rekreační místo 890 m n. m. Na 14,9 km rozcestí Pod Ondřejníkem, 650 m n. m. Odbočka na Kunčice pod Ondřejníkem. 
Na 17,5 km roscestí Opálená, 671 m n. m. Křižovatka turistických tras, lyžařský vlek.
Na 20,3 km chata Solárka, chata 700 m n. m. 
 , 357 m n. m. 
 |  |